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查找自己的手机号，可以通过以下几种方法。
1、拨打手机运营商客服电话，例如移动拨打10086、联通拨打10010等，根据语音提示获取本机号码。
2、打开手机设置，进入关于手机选项，找到并点击状态信息，其中手机号码或SIM卡状态可查看本机号码。
3、如果手机上有安装手机营业厅应用，可以打开并登录，然后进入我的选项查看本机号码。
4、部分手机的通讯录或拨号界面会显示自己的本机号码。
5、如果自己的手机是智能双卡双待的，可以在手机拨号界面输入相应的指令来查看本机号码，例如联通用户输入“*#任意数字#”，移动用户输入“*#编辑短信功能#”，电信用户输入“*#上网卡状态中心#”，查询指令可能因手机型号不同而不同，如果不知道指令，可以拨打人工客服询问。
通过以上方法，应该能够查找到自己的手机号码，如果还有其他问题，可以咨询手机运营商客服获取更多帮助。